ЗАВТРАКИ-ОБЕДЫ-УЖИНЫ-ПЕРКУСЫ-ДЕСЕРТЫ
Книга авторских рецептов здоровых блюд для детей от 1 года и старше
ХИТ
Нутрициолог и эксперт по детскому питанию, основатель Школы детского питания и здоровья MY FOODIE, мама маленького гурмана.
Елена Гордиенко
✓ Childhood Diet & Nutrition в Cadence Health Institute, Австралия
✓ Центр нутрициологии и адаптивного питания, РФ
✓ Master Nutrition Therapist в Therapy Institute, институт аккредитованный National Association of Nutrition Professionals USA, США
✓ Член Российского Союза Нутрициологов и Диетологов
✓ Автор публикаций в Workingmama, The Village, Счастливые родители, Lookbio
✓ Спикер саммитов и конференций по детскому питанию
✓ Финалист главной российской ЗОЖ премии Live Organic Awards
✓ Центр нутрициологии и адаптивного питания, РФ
✓ Master Nutrition Therapist в Therapy Institute, институт аккредитованный National Association of Nutrition Professionals USA, США
✓ Член Российского Союза Нутрициологов и Диетологов
✓ Автор публикаций в Workingmama, The Village, Счастливые родители, Lookbio
✓ Спикер саммитов и конференций по детскому питанию
✓ Финалист главной российской ЗОЖ премии Live Organic Awards
Кто автор?
ЧТО ВНУТРИ?
ОТЗЫВЫ
БЛЮДА ИЗ КНИГИ
ЗАВТРАКИ-ОБЕДЫ-УЖИНЫ-ПЕРКУСЫ-ДЕСЕРТЫ
Книга авторских рецептов здоровых блюд для детей от 1 года и старше
ХИТ
Меню
Замены продуктов
Лакто-ферментированная капуста для повышения иммунитета
Невероятно полезный Костный бульон для поддержания здоровья всей семьи
Огромное количество Завтраков для того, чтобы начать свой день вкусно, ярко и зарядиться энергией на весь день.
Основные блюда
Перекусы, салаты
Выпечка и десерты
Соусы
Как правильно варить яйца
Лакто-ферментированная капуста для повышения иммунитета
Миндальное молоко
Костный бульон
Любимый чиа пудинг
Шоколадный пудинг из семян чиа
Киноа с миндальным молоком
Овсянка с персиком
Розовая овсянка
Овсянка ночная
Киноа с грушей
Рисовая каша
Гранола шоколадно-банановая
Миндальное молоко
Золотое молоко
Гранола из гречки с имбирем
Тост из батата с яйцом и авокадо
Шакшука
Омлет с овощами
Маффины из цуккини
Яйца с авокадо
Зеленый омлет
Мини омлет со шпинатом и вялеными томатами
«Здоровые» сырники
Кабачковые оладьи с горошком
Зеленые оладьи с черничным соусом
Оладьи банановые с голубикой
Оладьи банановые
Гранола из гречки с имбирем
Тост из батата с яйцом и авокадо
Зеленый тропический смузи
Смузи со шпинатом и ореховой пастой
Персиковый смузи с кейлом
Смузи ягодный
Смузи клубничный
Персиковый пробиотический смузи
Овсяные мюсли с яблоком и корицей
Завтрак из киноа с корицей
Свекольные блины с корицей
Зеленые блинчики-смузи с сиропом из черники
Маффины с брокколи и сыром Чеддер
Маффины 3 сыра с киноа
Мюсли из гречки с имбирем
Конструктор овощного супа-пюре
Тыквенный суп
Тыквенный суп с яблоком
«Правильный» куриный суп с овощами
Суп «Писту»
Лакто-ферментированная капуста для повышения иммунитета
Невероятно полезный Костный бульон для поддержания здоровья всей семьи
Огромное количество Завтраков для того, чтобы начать свой день вкусно, ярко и зарядиться энергией на весь день.
Основные блюда
Перекусы, салаты
Выпечка и десерты
Соусы
Как правильно варить яйца
Лакто-ферментированная капуста для повышения иммунитета
Миндальное молоко
Костный бульон
Любимый чиа пудинг
Шоколадный пудинг из семян чиа
Киноа с миндальным молоком
Овсянка с персиком
Розовая овсянка
Овсянка ночная
Киноа с грушей
Рисовая каша
Гранола шоколадно-банановая
Миндальное молоко
Золотое молоко
Гранола из гречки с имбирем
Тост из батата с яйцом и авокадо
Шакшука
Омлет с овощами
Маффины из цуккини
Яйца с авокадо
Зеленый омлет
Мини омлет со шпинатом и вялеными томатами
«Здоровые» сырники
Кабачковые оладьи с горошком
Зеленые оладьи с черничным соусом
Оладьи банановые с голубикой
Оладьи банановые
Гранола из гречки с имбирем
Тост из батата с яйцом и авокадо
Зеленый тропический смузи
Смузи со шпинатом и ореховой пастой
Персиковый смузи с кейлом
Смузи ягодный
Смузи клубничный
Персиковый пробиотический смузи
Овсяные мюсли с яблоком и корицей
Завтрак из киноа с корицей
Свекольные блины с корицей
Зеленые блинчики-смузи с сиропом из черники
Маффины с брокколи и сыром Чеддер
Маффины 3 сыра с киноа
Мюсли из гречки с имбирем
Конструктор овощного супа-пюре
Тыквенный суп
Тыквенный суп с яблоком
«Правильный» куриный суп с овощами
Суп «Писту»
