ЗАВТРАКИ-ОБЕДЫ-УЖИНЫ-ПЕРКУСЫ-ДЕСЕРТЫ
Книга авторских рецептов здоровых блюд для детей от 1 года и старше

1590р
В книге вы найдете:
120 страниц уникальных рецептов для любимых гурманов
Нутрициолог и эксперт по детскому питанию, основатель Школы детского питания и здоровья MY FOODIE, мама маленького гурмана.
Елена Гордиенко
Childhood Diet & Nutrition в Cadence Health Institute, Австралия
Центр нутрициологии и адаптивного питания, РФ
Master Nutrition Therapist в Therapy Institute, институт аккредитованный National Association of Nutrition Professionals USA, США
Член Российского Союза Нутрициологов и Диетологов
Автор публикаций в Workingmama, The Village, Счастливые родители, Lookbio
Спикер саммитов и конференций по детскому питанию
Финалист главной российской ЗОЖ премии Live Organic Awards
Кто автор?
ЧТО ВНУТРИ?
ОТЗЫВЫ
БЛЮДА ИЗ КНИГИ
ПОДПИШИСЬ В TELEGRAM И ПОЛУЧИ ПОДАРОК!
Меню
Замены продуктов

Лакто-ферментированная капуста для повышения иммунитета

Невероятно полезный Костный бульон для поддержания здоровья всей семьи

Огромное количество Завтраков для того, чтобы начать свой день вкусно, ярко и зарядиться энергией на весь день.

Основные блюда

Перекусы, салаты

Выпечка и десерты

Соусы

Как правильно варить яйца

Лакто-ферментированная капуста для повышения иммунитета

Миндальное молоко

Костный бульон

Любимый чиа пудинг

Шоколадный пудинг из семян чиа

Киноа с миндальным молоком

Овсянка с персиком

Розовая овсянка

Овсянка ночная

Киноа с грушей

Рисовая каша

Гранола шоколадно-банановая

Миндальное молоко

Золотое молоко

Гранола из гречки с имбирем

Тост из батата с яйцом и авокадо

Шакшука

Омлет с овощами

Маффины из цуккини

Яйца с авокадо

Зеленый омлет

Мини омлет со шпинатом и вялеными томатами

«Здоровые» сырники

Кабачковые оладьи с горошком

Зеленые оладьи с черничным соусом

Оладьи банановые с голубикой

Оладьи банановые

Гранола из гречки с имбирем

Тост из батата с яйцом и авокадо

Зеленый тропический смузи

Смузи со шпинатом и ореховой пастой

Персиковый смузи с кейлом

Смузи ягодный

Смузи клубничный

Персиковый пробиотический смузи

Овсяные мюсли с яблоком и корицей

Завтрак из киноа с корицей

Свекольные блины с корицей

Зеленые блинчики-смузи с сиропом из черники

Маффины с брокколи и сыром Чеддер

Маффины 3 сыра с киноа

Мюсли из гречки с имбирем

Конструктор овощного супа-пюре

Тыквенный суп

Тыквенный суп с яблоком

«Правильный» куриный суп с овощами

Суп «Писту»
Made on
Tilda