Сколько сахара можно ребенку и чем его заменить, как быть с родственниками, праздниками и школой.

Кулинарные практики специально для детей, книги рецептов, оснащение кухни, экологичная детская посуда.

Научитесь выбирать здоровые продукты и готовить

Какие макро и миронутриенты нужны детям для роста и развития и из какой пищи ребенок может получать все необходимое.

Сможете сократить сладости в питании и подобрать альтернативы

Узнаете какие питательные вещества нужны ребенку

Нутрициолог и эксперт по детскому питанию с международным образованием, мама маленького гурмана.

ЕЛЕНА ГОРДИЕНКО

✔ Childhood Diet & Nutrition в Cadence Health Institute, Австралия

✔ Центр нутрициологии и адаптивного питания, РФ

✔ Master Nutrition Therapist в Nutrition Therapy Institute, аккредитованный National Association of Nutrition Professionals USA, США

✔ Автор публикаций в Workingmama, The Village, Счастливые родители, Lookbio

✔ Спикер самитов и конференций по детскому питанию и здоровью

✔ Финалист главной российской ЗОЖ премии Live Organic Awards

Программа обучения

Темы модуля:

◦ Принципы здорового питания ребенка от 1 года и старше
◦ Питательная поддержка для успехов в учебе, спорте и крепкого иммунитета
◦ Организация завтраков, обедов/ужинов, перекусов
◦ Сладкое в детском питании
◦ Как готовить вкусно для детей
◦ Какую посуду использовать
◦ Выбор продуктов питания: злаки, глютен, молочные продукты и альтернативы, мясо рыба птица, масла и жиры, органические продукты vs промышленные, cахар и альтернативы, как читать cоставы продуктов, очищение воды, cоль.

Темы модуля:

◦ Основные ошибки родителей в организации питания ребенка
◦ Система улучшения питания и пищевого поведения ребенка
◦ Связь состояния здоровья ребенка и питания
◦ Нутрицевтическая поддержка при привередливом питании

Темы модуля:

◦ Методики общения с близкими о питании без конфликтов.
◦ Как внедрить и сохранить здоровое питание ребенка в неидеальном социуме.
◦ Психология пищевого поведения детей.

Материалы:

◦ Большая книга рецептов
◦ Гайд по здоровому детскому рациону и составлению меню
◦ Гайды по продуктам

Материалы:

◦ Майнд-мап карта по общению с близкими и ребенком
◦ Для тарифа «С нутрициологом»: меню и персональные комментарии по питанию для ребенка.

Как проходит обучение?

Онлайн формат

Длительность обучения 4 недели. Материалы можно смотреть в удобное время с телефона или компьютера. Доступ к урокам 6 месяцев.

Личный кабинет

Образовательная платформа, где вы сможете смотреть уроки и скачивать материалы, получать комментарии к домашним заданиям, ответы на вопросы от нутрициолога.

Уроки от топ-экспертов. Коллекция методичек в PDF по темам курса, которые вы можете скачать и оставить себе.

Персональное ведение нутрициолога

Профессиональные нутрициологи на связи с вами на платформе в течение курса (для тарифа с нутрициологом).

Бонусы